Taiji w Krakowie

Od zamierzchłych czasów Taiji (lub Taijiquan) uznawane jest za jeden z najbardziej skutecznych sposobów zachowania zdrowia. Jednakże tego "skarbu" nie ujawniano szerokiej społeczności chińskiej aż do pierwszych dekad ubiegłego wieku. Od tego czasu Taijiquan zostało sze­roko uznane jako jedno z najlepszych ćwiczeń zdrowotnych pośród różnych stylów Qigong. W bieżącym artykule zestawimy Taiji z różnymi rodzajami bojowego Qigong, aby wskazać na jego efektywność w polepszaniu zdrowia i zapobieganiu rozlicznym schorzeniom.

Yang, Luchan

Dzięki spotkaniu dr Yang, Jwing-Ming’a z jego pierwszym nauczycielem Taijiquan wielkim mistrzem Kao Tao (高濤) poznaliśmy pełny rodowód stylu Yang Taijiquan praktykowanego w YMAA. Najciekawszym odkryciem jest fakt, iż Yang Chengfu znany jako popularyzator zdrowotnych aspektów Taijiquan posiadał także studentów trenujących bojowe zastosowania Taijiquan.

Qi jest jedną z energii wypełniających niebo, Ziemię i każde żywe stworzenie. Wszystkie rodzaje energii wywierają na siebie nawzajem wpływ i mogą zamieniać się jedna w drugą. W Chinach, słowo Gong (Kung) często używa się zamiast Gongfu (Kung Fu), co oznacza energię i czas. Jakiekolwiek studia lub trening, które dla osiągnięcia celu wymagają mnóstwa energii i czasu nazywane są Gongfu (Kung Fu). Termin ten może być stosowany do dowolnych umiejętności bądź studiów, jeżeli tylko ich opanowanie wymaga czasu, energii i cierpliwości. Zatem poprawna definicja Qigong (Chi Kung) brzmi: Trening lub studia związane z Qi (Chi), wymagające dużego wysiłku i długiego czasu.

Qi jest energią wypełniającą Wszechświat. Mówi się o jej trzech podstawowych rodzajach. Niebo (Wszechświat) posiada Niebiańską Qi (Tian Qi), składającą się z sił, którymi ciała niebieskie oddziałują na Ziemię. Takie oddziaływania to np. światło słoneczne, księżycowe, czy też wpływ Księżyca przejawiający się w postaci przypływów i odpływów. Ziemia posiada Ziemską Qi (Di Qi), która wchłania w siebie energię Niebiańską i zarazem podlega jej wpływom. W organiźmie ludzkim krąży Ludzka Qi (Ren Qi), na którą poprzednie dwie wywierają silny wpływ.